Deine persönliche Yogalehrerin für mehr Balance

Hey, ich bin Lisa und seit Ende 2022 ausgebildete Yogalehrerin. Hätte mir das einmal jemand vor 10 Jahren erzählt, hätte ich die Person vermutlich ausgelacht :-) Durch die Corona Pandemie war ich, wie so viele von uns, gezwungen mir etwas zu suchen, das mich vor dem Durchdrehen bewahrt. So kam ich ganz klassisch über Youtube Videos und einen stornierten Urlaub aufs Yoga. Ich merkte schnell, dass mich die kontinuierliche Praxis mehr erdete und wieder ruhiger in meinen Gedanken werden ließ. Ich habe meine ganzes Leben schon immer gerne Sport gemacht aber diesen bleibenden Effekte danach, hatte ich so für mich noch nicht erlebt. Seitdem ist es meine kleine Insel im Alltag und hilft mir mit dem manchmal doch etwas verrückten Leben klarzukommen. Es erdet mich, gibt mir Klarheit und Kraft, auch abgesehen von den positiven körperlichen Veränderungen. Über die Zeit entwickelte sich der Wunsch mehr über die Philosophie hinter Yoga zu lernen und daher entschied ich mich eine Yogalehrer Ausbildung zu absolvieren.